タバコを吸うとどんな害がある?


250以上の毒素

「なぜ、喫煙は悪いですか?」
タバコの煙は、4000以上の化学製品と250以上の有毒であるか発がん性物質を含みます。
トルエン(それは産業溶媒です)のような多くの発がん性物質も、ありますブタン(それは、ライターの燃料です)とヒ素(アリ殺虫剤です)。

ニクサー(NIXER)という電子タバコを知っていますか?
これ、すごいですよ。
今まで使った電子タバコは物足りなくて、結局紙たばこに戻ってたんですが、
ニクサー(NIXER)を使い始めてからは紙たばこを買わずに済んでいます!

禁煙援助

ニコチン中毒が病気であるので、条件を満たすならば、あなたは通常保険処置を3ヵ月で受けることができます。
現在、3つの方法があります。
ニコチン(例えばニコチン・パッチとニコチンガム)を使う方法があります、しかし、ニコチンを取り除くためにニコチンを使うことは難しいので、私はこれがあまり良い方法であると思いません。
あなたには強い意志がない限り、それは難しいです。
私は、ニコチンのない禁煙援助を使います。
タチさんは、これも中止しました。
あなたは、非常に簡単に喫煙をやめることができます。

あなたが我々がなぜ禁煙をそれほど強調しているか尋ねるならば、日本は発展途上国で最も劣っています。
2年前頃からデータに基づいて、日本の成人の男性の間の喫煙率は、39%です。
米国の21%と英国の27%。
これはきまりが悪いです。

「あなたが喫煙があなたを肺がんにかかりそうにすると聞いていたのは確かです。」
そのうえ、それは咽頭がん、食道ガンと膵がんの傾向もあります。
ガンだけでなく、ストロークも、心筋梗塞、妊娠合併症、肺炎、不妊性、低い出生体重、メタボリックシンドローム、慢性閉塞性肺疾患(COPD)と喫煙の他の有害な影響。

薬局とドラッグストアも、あなたが喫煙をやめるのを手伝うために、薬を売ります。
ニコチンを含有しているニコチンガム・ガムは、頬と歯茎の間に置かれて、吸収されます。
チューインガムの間を徐々に増やすことによっておよそ3ヵ月で喫煙をやめようとしてください。
ニコチン・パッチは、あなたが起きるときニコチン・パッチを適用して、寝る前に、彼らを取り出します。
徐々に、ニコチンの量を減らして、8~10週で喫煙をやめようとしてください。

[タバコを吸わない外来患者の条件]、あなたが望む*Ifは健康保険の下で外来患者禁煙処置を受けます、あなたは⑤に以下の状況①に会わなければなりません。
(1) 判断テストの5以上のニコチン依存得点。
(2) 喫煙年数までに増やされる日につき喫煙本数は、200以上でなければなりません。
(35才以上)、(3)はすぐに禁煙を始めることを望みます。
4. 禁煙処置を受ける書面による同意。
(5) 1年以上が、最後の禁煙最初の健康診断以来過ぎました。

喫煙は、最大で最悪のアテローム性動脈硬化症危険因子であると言われています、そして、さまざまなガンのおよそ3分の1に対して責任がある。
そのうえ、喫煙はあなたの回りにあなただけでなく人々も傷つけます。
みんなの健康を支えるビジネスとして、我々の協会は、禁煙援助ビジネスの3つのパターンを開発しています。
(申し込みは学年につき一度なされることができて、他のコースで繰り返されることができるだけでありません。)

喫煙は、喫煙の有害な影響に関しては病気であると、大部分の人々は最初に肺がんの思います。
しかし、それは肺がん(例えば口腔癌、喉頭ガン、食道ガンと胃がん)の他に、多くの他のガンの危険性を増します。
ガンに加えて、それは体(例えば心血管疾患、呼吸器疾患、消化器系病、精神病、産科学と婦人科学病気と代謝性病気)の全ての部分の病気に影響を及ぼします。
喫煙のために始まりの危険性を増すと考えられる病気は、喫煙関連の病気と呼ばれています。

いろいろな病気の危険因子、タバコをやめることは、重病を減らす最も確かな方法です。
たとえば、肺がんと虚血性心疾患からの死亡率がとどまることによって非喫煙者と同程度に減らされることができるショーより上のチャートは、より長く慎みました。

静寂は、止まることができません…
たとえ彼らが喫煙から病気になる危険を知っているとしても、多くの人々は喫煙をやめることが難しいとわかります。
現在の状況は、喫煙をやめようとした多くの人々が結局禁断症状(例えば彼らが経験する「短気」と「落ち着きのなさ」)により再び煙草を吸うことになるということです。

煙草を吸い続けることによってニコチン依存、タバコに含まれるニコチンは脳でホルモン類セロトニンとドーパミンのバランスを損ないます。そして、禁断症状(例えば短気、集中することができないことと煙草を吸いたいという性的な願望)を引き起こします。

したがって、「ニコチン補充療法」(ニコチンだけは体にとられて、補充されます)は効果的であると思われて、現在健康保険によってカバーされます。
医療用医薬品に加えて、ドラッグストアで購入されることができる一般用医薬品が、あります。
利点はそれがタバコより有害でない影響を持っているということです、しかし、もちろん、副作用があるので、あなたは慎重な必要があります。

ニコチン補充療法がタバコまたは熱を使わない社会的な習慣を行うのを助けることを願っています-not-burnタバコ。

あなたが喫煙をやめることができない理由は、あなたには弱い意志があるのででなく、あなたが病気を「ニコチン中毒」と言っておくので、あります。
ニコチンガム、ニコチン・パッチと経口薬のような禁煙援助は、あなたが喫煙をやめるのに役立つことができます。
そのうえ、保険は、特定の標準を満たす医療機関で、処置に適用されます。
あなたは、医者のような専門家と話している間、禁煙に挑戦しませんか?
*ニコチン中毒治療は、保険治療と個人的な治療を含みます。
詳細については、各々の医療機関に連絡してください。

あなたが煙草を吸うときこれらの禁断症状が消えるので、あなたはそれがタバコ(「落ちついて」「安心する」と「感じる」ことのような)の影響であると思う傾向があります、しかし、これは「ニコチン依存」そのものの兆しです、そして、それを吸うことをやめることは困難で最も大きい原因です。
起きる30分以内に彼らの最初のタバコを吸う人々は、ニコチンに非常に依存しています。
そのような人々は、ニコチン製剤を用いて非常に簡単に禁煙を始めることができます。


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